在世界极地，珠峰脚下生活的高原民族的文化发展，紧随着自然定律延续，有机会体验高原生活环境，可欣赏多一点高原的魅力。

如果你是一个勇敢的探索者，青藏高原会给你带来惊喜。你需要亲自去探索和倾听，你需要寻觅和领悟……

高原民族与环境生态关系密切。严峻的自然环境磨链出坚忍刚毅的民族精神，把人的灵性带进了自然境界；高原生活独特气候，孕育出深奥的宗教信仰，超乎物质领域，令人神往；高原变幻无常的天气和人本能对自然回应，令高原民族培育出顽强精神力量，不但使他们能冲破自然无情干扰，更能突破物质空间，对多元信仰探索，别树一格。

参观青藏高原，辽阔的高原，天特别近，地特别大，天地相连，人渺小到看不见，但这就是自然界中，人的地位，很小很小！万物苍生，循环有其定律，冰、水、气、灵、云、雨；日月磋跎，交替循环，人类的生息，要溶入自然里，还要不断与自然为友，启发信仰，衍生宗教，为高原文化注入丰富內容。游览不同高原地域，感受高原生活条件，欣赏高原民族风俗，或许可以给我们做人更大启示。

高原总是令人神往，它壮丽高不可攀，其中还隐藏着多少奥秘? 如果你是一个勇敢的探索者，青藏高原、帕米尔高原当会给你带来惊喜。你需要亲自去探索和倾听，去寻觅和领悟。什么猎奇，怀旧都是不实际的……

青藏公路。如果你选择这条路的话，你将是一个勇敢的探索者。 你要面对严寒、弧寂、或者还有痛苦的"高山反应"。但是，它却有一个更深的意义。这是一条缅怀历史的路，有如荡舟于历史长河，令人怀思古之幽情。文成公主就是走在这条路上。一千多年过去了，美丽的公主一路上拋下了许许多多奇妙的传说，你今天又能拾起几个？

你听说过青海湖和鸟岛吗？经过了长途跋涉，突然会出现一片大草原，草甸之中有一面水蓝天，像镜子一般蓝色的湖，它蓝得叫人雀跃。有一个鸟岛，棲息着十几万只的黑颈鹤、天鹅和印度候鸟。

着名的塔尔寺就在西宁。它巍峨壮丽鹤立鸡群的大金瓦殿，不亚于颐和园的佛香阁。别忘了塔尔寺內的酥油花，很有特色，相传是七世纪时，为了欢迎文成公主，藏人发明了以酥油塑造花卉和神像。

柴达木，这是高原上一个神奇的地方。你见过电影上的月球吗? 柴达木就像月球一样，都是大疙瘩、石砾、戈壁荒滩、还有凹下去像火山口的大洞，有人形容它像 "月球般寂寞的土地"。

然而乾固的土地下，却隐藏着相当于四个青海湖面积的蓄水量，真是奇特。你知道沱沱河吗?它就是伟大长江的源头。你必须奔上河上那座 "长江源头第一桥"。几千年来中国人终于寻到自己江河的源头，这地方藏族人把它喻为 "唐古拉，伸手把天抓"是世界第三大河流的发源地。

那曲，藏北高原的首府。它特别令人忘怀，因为每次见到它，都是游客们经历过 "千辛万苦" 后见到的一个 "绿洲" 。这里是唐蕃古道必经之处，也是唐朝两位公主入藏之道，你在这里可以吃到最好的甜品 - 酸奶。有外国游客说，比美国的酸奶还好吃。但入夜你会非常难受，你将度过高原上最酷冷的夜。

拉萨，你必然会到八角街逛一逛。如果你要了解藏族文化，转经路是不可或缺的一课，它是藏族人生活的缩影。这儿百味具全、人味、烟味、酥油、柏枝外，还有牧民带来的草原气息，以及旅客身上的香水味。这里有市场的喧哗，有年轻人手提方盒播出的港台流行曲，一片扰攘繁囂中，不绝于耳的却是呢喃的诵经声，这真是最新颖的藏族文化了。

同这有别的，却是拉萨的林卡(园林)，着名的就是罗布林卡。它使人惊讶，高原怎么会有一座林木苍翠，繁华似锦的园林。不但有常见的松柏，玫瑰和大理，还有许多奇花异卉。它包罗了喜马拉雅山南北麓的特产，是清朝皇帝为达赖喇嘛建的夏宫。

布达拉宫高高在上，似乎整个世界都俯伏在它脚下，它不仅是一座神殿，也是一座历史博物馆一座建筑和美术馆，內容丰富，艺术造诣令人惊嘆，中外人士对其建筑格局的特异，无不刮目相看。有人评价布达拉宫是世界少有的建筑奇观，它是西藏文化的象征。

来到帕米尔高原，却是另外一个迷惑的世界。

『帕米尔』古时译作『波米罗』，在波斯语是『世界屋顶』的意思。这是中国大地上另一个『世界屋顶』。

说到帕米尔，人们就会想到喀什，它的邻居就是南亚、中亚这些伊斯兰教国家，是古丝路的重镇。在乌鲁木齐、吐鲁番……等地的伊斯兰建筑都开始"都市"化了。但是在喀什，你才真正看到伊斯兰的风采。建筑、服饰、处处都洋溢着伊斯兰的风格和维吾尔特色，是一个充满异国风情的边陲城市。

来到帕米尔，如果你还想从她日新月异的步伐中捕捉千年前的点点滴滴，你不如再走远点，走到帕米尔最高的塔什库尔干。这里过去是古丝路的重镇，居民是塔吉克人。

这里水源十分丰富，南有世界第二大冰川峰，北有"冰川之父"的慕士塔格峰，仅矿泉水量都超过三十万顿，这是世界最珍贵的无污染的自然水，是人类的宝贝。

塔吉克人是伊斯兰伊斯玛仪派，教徒不封斋，也不朝覲。其族源可追溯到古代帕米尔高原东部操伊朗语的部族。如果你第一次来到这里，你准会爱上它。塔吉克人质朴，友好和善良。走在街上，到处都是笑脸。陌生的人都会给你打招呼，是全国治安最好地区之一。

说到喀什文化，你还得回到喀什的"巴扎"来。所谓"巴扎"就是集市。农业产品，手工艺品，民族特色商品，靴鞋花帽小刀，柴草煤炭，每个"巴扎"各有特色，好不热闹，每逢巴扎日，驾车的、骑驴的、从四面八方赶来，景况十分壮观。

这里，你就当自己也是"逛巴扎"的一份子，随着人流逛，看看这个，挑挑那个，煞是有趣。最后逛累了，吃一串烤羊肉，再吃几个烤包子，听听路边老汉弹着冬不拉，听他唱唱风趣的小曲，这帕米尔高原的日子会让你过得很写意。