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| 1. |
香港 -
深圳 乘直航船
深圳 - 西寧
乘機約3小時
乘直航船往深圳福永港碼頭，轉乘機場小巴前往深圳機場。乘航機往西寧
- 青海省的省會，海拔2,230米，是青藏高原之入口，藏傳佛教格魯派(黃教)始創人宗喀巴的故鄉，被譽為黃教聖地;同時又是十四世達賴喇嘛、已故十世班禪大師的家鄉。
住宿宗喀賓館 |
(晚餐) |
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| 2. |
西寧
塔爾寺
～ 日月山 ～ 青海湖
上午參觀藏傳佛教名寺 - 塔爾寺，僧侶尤擅於製作酥油花、壁畫及堆繡，堪稱塔爾寺藝術"三絕"。下午經唐朝文成公主進藏時駐足的日月山，參觀中國最大的內陸鹹水湖
- 青海湖。
住宿帳篷賓館 |
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(早、午及晚餐) |
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| 3. |
西寧 - 茶卡 汽車
茶卡鹽湖 ～ 青海湖南山牧場 ～ 藏族家訪
遊覽茶卡鹽湖，觀賞各種鹽類結晶。之後前往南山牧場和拜訪藏族家庭。 住宿茶卡賓館或同級 |
(早、午及晚餐) |
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| 4. |
茶卡 - 格爾木 汽車
香日德沙漠綠洲 ～ 戈壁灘
驅車前往格爾木，途經香日德沙漠綠洲，穿越戈壁灘，團友或可一睹海市蜃樓的奇幻景象。
住宿格爾木賓館或同級 |
(早、午及晚餐) |
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| 5. |
格爾木 - 沱沱河 汽車
昆倫山 ～ 長江第一橋
早上經過海拔4,767多米的昆倫山口，後經長江第一橋，抵達沱沱河。
住宿沱沱河賓館或同級 |
(早、午及晚餐) |
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| 6. |
沱沱河 ～ 那曲 汽車
早上經過海拔5,231米的唐古拉山口往那曲，沿途遊覽藏北草原風光。
住宿那曲賓館或同級 |
(早、午及晚餐) |
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| 7. |
那曲 - 拉薩汽車
羊八井宗地熱站
前往佛教聖地 - 日光城拉薩 (3,650米)。途中參觀羊八井宗地熱站，是世界上海拔最高的地熱站，融融熱流的羊八井蒸氣田在白雪的群山環抱之中。這一完美的契合，構成了世界屋脊上引人入勝的天然奇觀。
住宿拉薩飯店或同級 |
(早、午及晚餐) |
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| 8. |
拉薩
布達拉宮 ～ 哲蚌寺 ～ 羅布林卡寺 ～ 八角街
早上參觀布達拉宮，是歷代達賴喇嘛生活起居和從事政治活動的場所，也是政教合一統治權利的中心。現被列入國家重點文物保護單位和"世界文化遺產名錄"。後遊覽哲蚌寺，為黃教三大法院之一，其規模宏大，遠觀鱗次櫛比，鋪滿山坡，入內行道縱橫，有如一座小城鎮。繼參觀羅布林卡寺，每年藏歷四月至九月達賴在此處理政務，舉行各種慶典，以後成為歷世達賴的夏宮。後逛八角街，團友可在此搜購當地和印度、尼泊爾生產具有濃郁民族特色的輕工和手工藝品。
住宿拉薩飯店或同級 |
(早、午及晚餐) |
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| 9. |
拉薩 - 江孜 - 日喀則
汽車
羊卓雍滿湖 ～ 白居寺
早上遊覽西藏三大聖湖之一的"羊卓雍滿湖"。湖面海拔四千多米，面積638平方公里，是集高原湖泊、雪山、島嶼、牧場、溫泉、野生動植物、寺廟等多種景觀為一體的、獨特的自然風景區。後遊覽白居寺，它曾以寺宇宏大，僧徒眾多，並能聚薩迦、格魯、布敦等各教派於一寺，因而在西藏佛教史上有一定的地位和影響。其建築風格獨特，雕塑繒畫殊異而吸引著眾多的藝術鑒賞家。
住宿山東大廈或同級 |
(早、午及晚餐) |
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| 10. |
日喀則
- 拉薩 汽車
扎爾倫布寺 ～ 民族工藝市場 ～ 雅魯藏布江峽
早上參觀藏傳佛教格魯派在後藏地區最大的寺廟，也是格魯派四大寺院之一的"扎爾倫布寺"。之後遊覽民族工藝市場，搜羅藏族手工藝品。前往西藏古代文明的搖籃，藏民族的發祥地
- 雅魯藏布江峽。
住宿拉薩飯店或同級 |
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(早、午及晚餐) |
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| 11. |
拉薩 - 成都 乘機約2小時
成都 - 香港 乘機約2小時
乘航機經成都返香港。 |
(早餐) |
